Välkommen på getyoga med Get2Gether!
Getyogan är i full gång för sommaren 2024
Yogasäsongen pågår från maj till september. Alla våra yogapass genomförs utomhus under bar himmel och med naturen och getterna som sällskap. Getyogan fortsätter så länge det råder vänligt väder, se uppdatering kring detta här. Du kan boka din plats på öppet yogapass, köpa presentkort eller skicka förfrågan om privat event via:
Getyoga Lidingö (maj-september, uppehåll i juli)
Getyoga Upplands Väsby (endast under juli)
Nyheter 2024
I år lanserar vi flera nyheter. "Goatfulness - walk in silence med getter", en stilla vandring med getter i mindfullnessanda. Håll utkik efter dessa och annat getbus i våra sociala medier eller i bokningslänken ovan.
"Getyoga Kids" för barn med förälder utgår ifrån paryoga i en lekfull blandning av balans- andnings och lättare akroyogaövningar. Passet avslutas med avslappning till en äkta getsaga.
Var hålls yogapassen?
Getyogan hålls i någon av våra natursköna hagar. OBS! Våra hagar är fristående arrenden, fastigheter i närheten är privata bostäder utan koppling till vår verksamhet. Läs bokningsbekräftelsen noga för aktuell plats.
Under maj och juni 2024 är vi i Geteborg, hagen med den röda ladan mitt emot fågelkärret i Långängens naturreservat på Lidingö. Hit hittar ni med bil lättast om ni siktar på Långängens Gård och parkerar under kraftledningen längs med Långängsvägen. Alternativt åker ni buss 201 från Ropsten till Hantverkshuset passerar Stockby ridhus och tar sikte på Stockby motionsgård, tar höger bakom den och förbi utegymmet och följer sedan våra skyltar. En promenad på totalt ca 10 min mot Långängens fågelkärr och röda lada.
Under juli månad hålls getyogan i Upplands Väsby, se boka via Bokadirekt.se
I augusti och september är vi tillbaka på Lidingö, i hagen bakom Bohusgården, följ vägbeskrivning här.
Om passet:
Ett getyogapass är något utöver det vanliga, en kombination av rörelse- och avslappningsövningar men framför allt en naturupplevelse. Getternas förmåga att söka närhet leder till välmående och bland blir det skratt då de uttrycker sin tillgivenhet på sitt personliga vis. Mötet med våra getter har en stressreducerande och ångestlindrande effekt. Du tränar smidighet, balans och styrka helt utifrån egna förutsättningar. Därför välkomnar vi deltagare som söker en aktivitet för att komma i rörelse, komma ut i naturen samt önskar hitta vägar till fysisk och mental återhämtning. Givetvis välkomnas även alla som vill ha en riktigt rolig upplevelse att minnas. Yogapasset bemannas alltid av en assistent för att skapa en trygg och säker miljö för dig som deltagare men det kan vara bra att ha ett getöga öppet. Vår certifierade yogainstruktör leder ett par öppna pass i veckan under månaderna maj till oktober. Privata eller företagsevent kan också bokas.
Ett pass pågår i ca 60 minuter. Inga förkunskaper krävs.
Ordinarie instruktör Kristin Levander.
Antalet getter i hagen är för nuvarande 18, varav fem busiga fjolårskillingar.
Yogan är anpassad för nybörjare. Max antal deltagare 30 personer.
Utrustning, klädsel och övrigt:
Vi önskar att ni tar med egen yogamatta eller filt, tänk på att vi är utomhus under bar himmel och bland djur, getterna är inte särskilt pryda av sig. Bra med skalbar klädsel som du kan anpassa efter väderlek. Vi rekommenderar inte att du är barfota då underlaget kan vara ojämnt och getter är tunga om de råkar trampa dig på tårna. Ha med dig en väska där du kan stoppa ner dina lösa tillhörigheter under tiden du yogar. För värdesaker ansvaras ej.
Getter är nyfikna och äter ALLT, ta helst inte med dig morötter el dyl, då blir det svårt att fokusera på yogan.
Pris och betalning:
250kr/60 min. (200kr för medlem, bokas separat via fb medlemsgrupp)
Företagsevent faktureras vid överenskommelse.
Bokning, betalning och mer info om tid och plats, se Bokadirekt.se, se länk nedan
Du som har Fysisk aktivitet på recept bokar plats via din kontaktperson hos oss, du behöver då visa upp FAR-recept.
Presentkort till getyoga
Presentkort bokas och betalas via bokadirekt.se, se länk nedan. Du som har presentkort behöver visa upp det på plats.
Välkommen!